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Gym at home

Publié le

Vidéos réalisées pendant le confinement par nos moniteurs et les récapitulatifs des défis

 

 

BODY WINTER CONFINEMENT - 💪🤸🏻‍♂️ vidéo n° 1 🤸🏻‍♂️💪
Vidéo entrainement - base gymnique n°1
Pour t'étirer chez toi...et peut-être avoir tes grands écarts
Gardez le rythme : sport et télé
échauffement en musique (dance monkey et soprano)
challenge ATR

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